"CHEST THREAT... AGAIN!"

FOR TIME

• 30m Sled Press

• 20 SB Floor Press

• 10 Burpees

• 1' REST

• 10 Burpees

• 20 SB Floor Press

• 30m Sled Press

- Les Floor Press peuvent être (et devraient !) être cassés

- Les Burpees sont faits pour la vitesse ++

ENGLISH VERSION 🇬🇧

FOR TIME

• 30m Sled Press

• 20 SB Floor Press

• 10 Burpees

• 1' REST

• 10 Burpees

• 20 SB Floor Press

• 30m Sled Press

- Floor Press reps can (and should!) be broken up

- Burpees are meant to be performed as fast as possible